My Post

Więcej informacji o diecie

My Post to nowoczesna i lekkostrawna dieta pudełkowa będąca odpowiedzią na popularnych metodach postu czy Intermittent Fasting. Niezależnie od tego, czy decydujemy się na poszczenie, czy spożywanie posiłków niskokalorycznych - zestaw My Post będzie doskonałym rozwiązaniem. W przypadku chęci redukcji posiłków w ciągu dnia lub chęci zrzucenia nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie - kluczowe jest zachowanie harmonijnego odżywiania i dostarczanie pełnowartościowych posiłków bogatych w substancje odżywcze oraz witaminy.
Dlatego dieta My Post uwzględnia sycące i jednocześnie lekkostrawne posiłki, które bazują dużej obecności owoców i warzyw. Dodatkowo nie znajdziemy tutaj mięsa, nabiału, kasz, makaronów i pieczywa, w związku z czym zestaw posiada niewielką ilość tłuszczów i węglowodanów. Dzięki temu możliwe jest redukowanie tkanki tłuszczowej i swojej wagi, a także zachowanie zdrowej, zbilansowanej diety. Każdy posiłek jest bogaty w witaminy i wartości odżywcze, a obecność ciepłych i zimnych dań zapewnia różnorodność i bogactwo smakowe.
W praktyce dieta My Post oferuje posiłki składające się na łączną sumę 900 kalorii w ciągu dnia, gdzie znaleźć można 5 dań: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, przekąskę i kolację oraz dodatkowy szósty posiłek w postaci zakwasu do wypicia na czczo, aby zachować właściwą wartość odżywczą i zbilansowaną dietę w ciągu dnia. Dla osób, które są zwolennikami zdrowego i smacznego zestawu o niskiej kaloryczności, jest to propozycja warta rozważenia.