My Sport

Więcej informacji o diecie

Wielu dietetyków i ekspertów podkreśla, że niewłaściwie dobrana dieta, w której brakuje kluczowych składników odżywczych, może skutkować nie tylko pogorszeniem wyników sportowych, ale także obniżeniem samopoczucia, spadkiem energii i motywacji, a nawet problemów natury zdrowotnej. Dotyczy to szczególnie sportowców, których organizm potrzebuje posiłków bogatych w białko i węglowodany, które utrzymują właściwy poziom energii i regeneracji, a także zapewnia prawidłowe odbudowanie tkanki mięśniowej oraz kości po treningu. Warto również dodać, że właściwie dobrana i zbilansowana dieta pozwala sportowcom na utrzymanie prawidłowej sylwetki i zachowanie optymalnej kondycji fizycznej.
Dlatego stworzyliśmy specjalną dietę My Sport, która powstała właśnie z myślą o sportowcach i osobach aktywnych. Aby zapewnić odpowiednią równowagę składników mineralnych i witamin, pakiet dietetyczny oparty został o produkty mięsne oraz rybne, jajka i nabiał, produkty zbożowe, a także warzywa oraz owoce. Dzięki temu możliwa jest szybka regeneracja mięśni, a także bieżące uzupełnianie organizmu o cenne składniki, które często ulegają redukcji przez pot w trakcie treningu oraz aktywności fizycznej. 
Dieta My Sport jest efektem wiedzy specjalistów, którym udało się znaleźć doskonałe rozwiązanie dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Warto również dodać, że odpowiednia dieta powinna być dobierana indywidualnie i personalnie w oparciu o ilość i intensywność treningów, wiek, płeć oraz wagę. W efekcie dieta My Sport ma 3000 kcal w 5 posiłkach, jakimi jest śniadanie, drugie śniadanie, obiad, przekąska i kolacja, dzięki czemu doskonale sprawdzi się w przypadku każdej osoby, która ceni sobie sport i aktywność fizyczną.