My Vege

Więcej informacji o diecie

W obecnych czasach coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską, rezygnując tym samym ze spożywania mięsa, ryb oraz owoców morza. Moda i stale rosnąca popularność wegetarianizmu sprawiła, że wzrosło zainteresowanie i zapotrzebowanie na diety pudełkowe, również te wegetariańskie. Wynika to również z faktu, że brak mięsa oraz ryb, a także niewłaściwie zbilansowana dieta może powodować ubytek żelaza, który może skutkować większym osłabieniem, sennością, brakiem motywacji, a w dalszej perspektywie czasowej - anemią. Z tego powodu wielokrotnie podkreśla się, jak ważna jest odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta, która zrekompensuje brak mięsa, ryb lub owoców morza i zapewni posiłki bogate w składniki odżywcze i witaminy. 

Z pomocą przychodzi dieta My Vege, która powstała z myślą o wegetarianach, zapewniając posiłki sycące, lekkostrawne i jednocześnie zbilansowane. Znaleźć w niej można między innymi warzywa i owoce, nabiał oraz produkty na bazie zboża, dzięki czemu każdy posiłek jest inny i smaczny. Dodatkowo w ramach pakietu My Vege możliwy jest wybór ilości kalorii w diecie. Dostępne są kaloryczności 1200 kcal, 1600 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal zawarte w 5 posiłkach w ciągu dnia: śniadania, drugiego śniadania, obiadu, przekąski oraz kolacji. 

Warto zaznaczyć, że dieta My Vege może być zmniejszona do 3 podstawowych posiłków czyli śniadania, obiadu i kolacji, co związane jest z mniejszą ilością kalorii w zestawie, ponieważ przedstawiona kaloryczność uwzględnia wszystkie 5 posiłków. Dodatkowo pakiet My Vege pozwala na stworzenie indywidualnych boxów składających się z 3 dań. Pierwszy box zawiera śniadanie, drugie śniadanie oraz obiad, na drugi składa się drugie śniadanie, obiad oraz przekąska, natomiast trzeci box uwzględnia śniadanie, obiad oraz przekąskę. Warto również dodać, że My Vege pozwala na zakup obiadu dietetycznego FIT, w którym znaleźć można obiad oraz przekąskę. Dzięki temu udało się stworzyć pełnowartościową i zbilansowaną dietę dla wegetarian.